レディース用の加圧シャツの専門情報サイトです。

加圧シャツのレディース用専門サイト

加圧シャツのレディース用もやっぱり効果は嘘なのか?

加圧シャツの効果は嘘ではないが、過度の期待はしない方が無難

加圧シャツのレディース用もやっぱり効果は嘘なのかというと、過大な期待はしないというように考えるといいでしょう。

基本的に宣伝というのは多かれ少なかれ大げさに宣伝することで、少しの効果を大げさにいうものが宣伝というものです。

ですから、全く効果がないというように諦めてしまう必要はありませんが、効果の宣伝をそのまま受け入れるのも意味がないということです。

着ているだけで痩せるとか、エネルギー消費をすることが出来るというようなことは、別に嘘といって全てを否定する必要はありませんが、かといって、それだけで劇的な効果が期待できるはずもありません。

摂取エネルギーと消費エネルギーを知ることが最もシンプル

人の体というのは実はとてもシンプルです。

摂取したエネルギーよりも消費したエネルギーが多ければ痩せることになり、少なければ太るというだけのことです。

加圧シャツがこれにどれだけ関連するのかということを冷静に考えるといいでしょう。

加圧シャツを着たからといって、運動をしたときのようにハアハアと息を切らすようなことはありません。

そのような状態でのエネルギー消費がどれぐらいになるのかということは想像できるでしょう。

息が切れるということは、それだけで体内のエネルギーを消費しているという証明でもあります。

そうしたことがないということは、それだけのエネルギー消費しかしていないということです。

加圧シャツはあくまでサポート的に使用する

全くエネルギーを使っていないというわけではないでしょうから、効果が無いとまでいう必要はないとしても、加圧シャツだけで全てのことが決まってしまうようなものではないということです。

あくまでも考えるべきは摂取エネルギーと消費エネルギーのバランスです。

これに大きく影響してくるのは、食事と運動であって、着衣というものはそんなに影響するものではないというとこです。

ですから、効果を疑うとかいうのではなく、元々そういうものだというように考えるようにすべきことだといえるでしょう。

過剰に期待しても意味のないことです。